芡实大米饭具有补中益气、健脾止泻、固肾涩精、养心安神等功效。
芡实性平，味甘、涩，归脾、肾经，具有补中益气、健脾止泻、固肾涩精、养心安神等功效，可用于治疗脾虚引起的腹泻、遗精、带下等病症。大米饭性平，味甘，归脾、胃、肾经，具有健脾养胃、补肾、止泻等功效，可用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、肾虚遗精、带下等病症。芡实、大米饭一起食用，可以起到健脾止泻、补肾、养心安神等功效，对于脾虚、肾虚等引起的腹泻、遗精、带下等病症有一定的缓解作用。
芡实大米饭虽然对身体有一定的好处，但是不建议长期或大量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹胀等不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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