一个月没来月经可能正常,但持续或伴随其他症状需就医。正常情况下,女性月经周期为28天左右,但个体差异较大,周期长短不一。如果周期在21-35天之间,且经期、经量、经质等都正常,那么一个月没来月经可能是正常的生理现象。但若周期持续不规律,或伴随其他症状如腹痛、乳房胀痛、情绪波动等,可能与内分泌失调、卵巢功能异常、妊娠等有关,此时建议及时就医进行相关检查,以确定具体原因并接受适当治疗。