术后翻身应采用“三点支撑法”：健侧腿弯曲支撑，患侧腿伸直，双手肘或手掌撑床，身体整体转向健侧。翻身时需保持患侧髋关节伸直，避免屈曲或内收。
具体操作：先让健侧腿屈膝踩床，患侧腿自然伸直；双肘或手掌用力支撑床面，缓慢向健侧转动躯干。翻身后，在双腿间夹一软枕，维持患侧腿外展中立位。整个过程动作轻柔，避免扭转或拖拽。
注意：术后初期需在医护人员指导下练习，不可强行翻身；若出现疼痛加剧或关节异常活动，应立即停止并咨询医生。个体恢复存在差异，建议循序渐进，保持耐心。
具体操作：先让健侧腿屈膝踩床，患侧腿自然伸直；双肘或手掌用力支撑床面，缓慢向健侧转动躯干。翻身后，在双腿间夹一软枕，维持患侧腿外展中立位。整个过程动作轻柔，避免扭转或拖拽。
注意：术后初期需在医护人员指导下练习，不可强行翻身；若出现疼痛加剧或关节异常活动，应立即停止并咨询医生。个体恢复存在差异，建议循序渐进，保持耐心。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
