清宫一般指清宫术，清宫术后第三天了一般可以喝常温的牛奶，但要注意适量。
常温的牛奶含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需营养，促进机体新陈代谢，提高身体免疫力。清宫术后第三天，患者的身体一般已经恢复，此时喝常温的牛奶一般不会对身体造成影响，也不会引起不适症状。但要注意适量，过量饮用可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
患者在进行清宫术后，要注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠。在饮食上要注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于促进身体恢复。同时，患者还要注意个人卫生，保持外阴清洁，以免引起感染。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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