右肩膀头疼痛，牵扯到右侧脖筋痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是肌肉损伤、颈椎病、筋膜炎、肩周炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者长时间从事体力劳动或者是长时间保持一个姿势不动，可能会导致局部血液循环流通不畅，从而出现颈部疼痛、酸胀等症状。患者要适当进行运动，避免长时间保持一个姿势。患者也可通过局部热敷或按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、肌肉损伤
若患者长期伏案工作或者是长时间低头玩手机，可能会导致局部肌肉损伤，进而可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。患者要适当进行运动，避免长时间保持一个姿势。患者也可遵医嘱外用活血止痛膏、消肿止痛酊等药物缓解不适症状。
3、颈椎病
若患者长期伏案工作或者是长时间低头玩手机，可能会导致颈椎间盘发生退行性病变，进而可能会导致颈椎病，患者可能会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状。若疼痛较剧烈，患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物，缓解疼痛。患者也可通过牵引治疗等方式，缓解不适症状。
4、筋膜炎
若患者长期处于潮湿、寒冷的环境中或者是受到外伤、感染等，可能会导致局部筋膜发生炎症反应，进而可能会导致局部出现疼痛、肌肉紧张或无力等症状。若疼痛较剧烈，患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，缓解疼痛。患者也可通过微波治疗、红外线治疗等方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
5、肩周炎
若患者长期缺乏运动或者是受到外伤，可能会导致肩关节周围肌肉发生炎症，进而可能会导致肩周炎，患者可能会出现肩部疼痛、活动受限等症状。若疼痛较剧烈，患者可遵医嘱口服依托考昔片、美洛昔康片等药物，缓解疼痛。患者也可通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
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