[男人一次1个多小时正常吗？]通常情况下，男性性生活时间超过3分钟就属于正常的范围。如果在进行性生活时，每次持续的时间超过了半个小时，则可能是存在异常情况。
一般认为男性的阴茎勃起后可以维持5-20分钟左右是正常的，在这个时间段内可以使女性达到高潮并完成射精的过程。但是由于每个人的体质不同、年龄差异以及身体素质的不同等都会影响到性生活的质量与时间长短。因此，并不能一概而论说多久为标准。
对于年轻体壮的男人来说，可能平均的性交时间为4~6分钟；而对于中年或者老年的人来说，可能会出现不同程度的下降。只要在这个范围内都是比较健康的。若低于此值则考虑可能存在早泄的情况，建议及时就医检查治疗。
此外，日常生活中要注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果和高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、鱼虾等，同时也要注意适当运动锻炼增强自身体质。另外还要保持良好的心态，避免过度紧张焦虑或情绪波动过大等情况的发生。如有不适症状应及时就诊。
一般认为男性的阴茎勃起后可以维持5-20分钟左右是正常的，在这个时间段内可以使女性达到高潮并完成射精的过程。但是由于每个人的体质不同、年龄差异以及身体素质的不同等都会影响到性生活的质量与时间长短。因此，并不能一概而论说多久为标准。
对于年轻体壮的男人来说，可能平均的性交时间为4~6分钟；而对于中年或者老年的人来说，可能会出现不同程度的下降。只要在这个范围内都是比较健康的。若低于此值则考虑可能存在早泄的情况，建议及时就医检查治疗。
此外，日常生活中要注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果和高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、鱼虾等，同时也要注意适当运动锻炼增强自身体质。另外还要保持良好的心态，避免过度紧张焦虑或情绪波动过大等情况的发生。如有不适症状应及时就诊。
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