39问医生

羊汤和榴莲能一起吃吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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羊汤和榴莲可以一起食用,提供全面营养,但需适量。
羊汤富含蛋白质、铁、锌等营养元素,有助于增强免疫力和改善体质。而榴莲则含有丰富的维生素C、维生素B族和膳食纤维,有助于促进消化和改善皮肤健康。两者搭配食用可以提供全面的营养,但需注意适量,避免过量摄入导致消化不良或其他不适。
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2024-09-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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