[男人吃什么东西可以补肾助阳？]

[男人吃什么东西可以补肾助阳？]男人吃补肾助阳的食物和药物可以起到辅助改善的作用，食物有羊肉、韭菜等，药物包括金匮肾气丸、右归丸等。
一、食物
1.羊肉：中医认为羊肉属于热性食材，具有温中散寒、健脾益胃的功效。对于肾虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状有一定的缓解作用。
2.韭菜：中医认为韭菜味辛、性温，入肝、肾经，具有补肾助阳、行气理血的功效。对于肾虚引起的阳痿早泄、宫冷不孕等症状有一定的治疗效果。
二、药物
1.金匮肾气丸：主要由地黄、山药、桂枝、附子等成分组成，具有温补肾阳、化气行水的功效。可用于治疗肾虚水肿、小便不利、痰饮喘咳等症状。
2.右归丸：主要由熟地黄、肉桂、菟丝子、枸杞子等成分组成，具有温补肾阳、填精止遗的功效。可用于治疗肾阳不足、命门火衰、精神不振、形体羸瘦、畏寒怕冷、阳痿遗精等症状。
除此之外，还可以适当进食黑芝麻、核桃仁等坚果类食物进行调理。如果出现不适症状时应及时就诊，在医生指导下用药治疗，避免耽误病情。