红斑鱼和红石斑鱼的区别主要体现在外观不同、营养价值不同、适用人群不同、食用方法不同、危害不同等方面，建议适量食用。
1、外观不同
红斑鱼的鱼眼比较大，鱼背上有很多小刺，而红石斑鱼的鱼眼比较小，鱼背上没有小刺。
2、营养价值不同
红斑鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、钙元素、铁元素等营养成分。红石斑鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、钙元素、铁元素等营养成分。
3、适用人群不同
红斑鱼可以辅助治疗贫血、营养不良等疾病引起的不适症状，也可以促进骨骼的生长发育，还可以增强自身免疫力。红石斑鱼可以辅助治疗视力障碍引起的不适症状，也可以促进伤口愈合。
4、食用方法不同
红斑鱼可以通过煎炸、红烧等方式进行烹饪，也可以通过清蒸的方式进行烹饪。红石斑鱼可以通过清炖、清炒等方式进行烹饪，也可以通过煮粥的方式进行烹饪。
5、危害不同
红斑鱼中含有大量的异体蛋白，如果患者对红斑鱼过敏，食用后可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果患者出现过敏反应，可以遵医嘱涂抹丁酸氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂等药物治疗。红石斑鱼中含有汞元素，如果患者长期过量食用，可能会导致汞中毒，出现头晕、乏力等症状，甚至可能会出现昏迷的情况。建议患者及时就医，可以通过洗胃、催吐等方式进行治疗。
在日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。此外患者也可以根据自身的身体状况适当进行运动，如、打球，游泳等，有助于增强机体的免疫力。
李慧
周博
庄谊
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
定坤丹
右旋糖酐铁分散片
肤痒颗粒
