39问医生

纯甜百香果含糖量高吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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纯甜百香果含糖量不高,适合控制糖分摄入的人群。
纯甜百香果是一种低糖水果,其糖分含量相对较低,约为5%-10%。与许多高糖水果相比,纯甜百香果的糖分含量较低,因此对于需要控制糖分摄入的人来说,食用纯甜百香果是一个不错的选择。此外,纯甜百香果还富含维生素C、膳食纤维和其他营养物质,有助于维持身体健康。
2024-10-11 浏览78
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