断发毛躁是否能自己长好，一般需要根据具体情况进行判断。如果是正常的生理现象，通常能自己长好。但如果是脂溢性皮炎、毛囊炎、头癣等疾病引起的，则一般不能自己长好，需要进行针对性治疗。
1、能
如果患者出现断发毛躁的情况，可能是由于年龄较大，导致头发变细、变软，从而出现上述情况。此时一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者日常生活中注意头发护理，避免使用具有刺激性的洗发水，同时也可以避免过度烫染头发。
2、不能
如果患者存在脂溢性皮炎、毛囊炎等疾病，可能会导致头皮的油脂分泌增多，从而出现断发毛躁的情况，并且可能会伴有头皮瘙痒、头皮屑增多等症状。如果不及时治疗，可能会导致病情加重，这种情况则一般不能自己长好，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等药物进行治疗，改善断发毛躁的情况。此外，患者也可以遵医嘱口服伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物进行抗真菌治疗。
建议患者在日常生活中注意保持头皮清洁卫生，避免挠抓头皮，以免引起头皮损伤的情况。如有不适，应及时就诊，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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