脚骑车摔了10多天了还没有好，多考虑是韧带损伤引起的，也可能与软组织损伤、骨折等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病情的严重程度对症治疗。
1、韧带损伤
如果骑车摔倒以后，出现韧带损伤的情况，可能会出现局部疼痛、肿胀等症状。患者可以通过局部冷敷的方式进行缓解，48小时以后可以通过局部热敷的方式进行改善，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、软组织损伤
如果骑车摔倒以后，出现软组织损伤的情况，可能会出现局部疼痛、皮肤发红、淤血等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。
3、骨折
如果骑车摔倒以后，导致骨折的情况，可能会出现剧烈疼痛、活动受限等症状。患者可以及时到正规医院，通过手术切开内固定的方式进行治疗。
除此之外，也不排除是内脏损伤、肌腱损伤、关节脱位等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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