孩子睡醒觉不知道怎么了眼睛就这样了，可能是由于生理性因素、睡眠不足、过度用眼、干眼症、结膜炎等原因所引起的。
1、生理性因素
如果患儿在睡觉时房间的光线过亮或者是周围环境过于嘈杂，可能会影响到患儿的睡眠质量，从而出现上述症状。建议家长可以适当调节室内的光线，避免过于明亮或者是嘈杂的环境。
2、睡眠不足
如果患儿在平时经常熬夜，导致睡眠不足，可能会使眼部肌肉得不到充分休息，就会出现上述症状。建议患儿需要调整作息习惯，保持充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，患儿也可以通过眼部热敷的方式，促进眼周血液循环，改善不适症状。
3、过度用眼
如果患儿在睡觉前长时间看手机、平板等电子设备，可能会导致眼部肌肉过度紧张，从而出现上述症状。建议患儿需要及时纠正不良的用眼习惯，避免长时间用眼。患儿也可以通过眼保健操的方式，放松眼部肌肉，缓解不适症状。
4、干眼症
如果患儿长时间生活在炎热的环境中，并且不注意饮食健康，可能会导致泪液分泌减少，从而诱发干眼症，导致出现上述症状，同时还会伴有眼睛干涩、有异物感等症状。患儿可以在医生的指导下使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行治疗，同时还可以通过热敷的方式进行辅助治疗。
5、结膜炎
结膜炎主要是由于感染、过敏等原因引起的结膜组织炎症性疾病。由于炎症刺激，患儿可能会出现上述症状，同时还会伴有眼睛发红、瘙痒等症状。建议患儿可以在医生指导下使用妥布霉素滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等进行滴眼治疗。
在日常生活中，建议家长注意患儿的用眼健康，避免长时间使用电子产品。如果患儿出现眼睛不适，家长应及时带患儿就医，以免延误病情。
经芳艳
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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