[阴茎太小怎么才能增大增粗？]

[阴茎太小怎么才能增大增粗？]阴茎在疲软状态下小于4cm或勃起时小于8cm，则属于阴茎短小。若为青少年时期可适当通过饮食、运动等方法进行调理，成年后可在医生指导下使用药物治疗，必要时也可选择手术治疗的方法改善。
一、生活调整
1.饮食：建议平时注意营养均衡，在饮食中增加壮阳类食物的摄入，如韭菜、牡蛎、牛肉、羊肉和肉等，对提高性功能有一定的帮助作用，也可以间接使阴茎增长增粗。另外，还可以多吃富含蛋白质的食物，补充身体所需的营养物质，促进体内新陈代谢，对于阴茎发育也有一定的好处。
2.运动：日常生活中可以适当加强体育锻炼，如深蹲、俯卧撑、哑铃运动等，能够加快全身血液循环速度，并增强自身免疫力，对于阴茎生长也有一定帮助。
二、药物治疗
如果男性因疾病而服用激素类药物，可能会导致体内的雄激素分泌减少，从而出现阴茎缩小的情况。此时需要停止继续服药，一般在停药一段时间后阴茎体积会逐渐恢复正常大小。此外，如果存在包皮龟头炎或其他炎症性疾病，应在控制感染的基础上再考虑增大增粗的问题，常用左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊等药物抗感染治疗。
三、手术治疗
1.假体植入术：是将假体植入阴茎海绵体的腔隙内，达到阴茎增大的效果，但可能存在排异反应以及勃起不适的症状。
2.脂肪移植术：是抽取腹部、大腿或者臀部多余脂肪，经过纯化处理以后填充到阴茎海绵体部位，达到阴茎增大增粗的效果，但是维持时间较短且可能出现脂肪坏死等情况。
3.植发手术：是取自己枕后毛囊单位移植到阴茎根部，以达到阴茎增大增粗的目的，术后需保持局部清洁干燥，避免感染。
4.其他：部分中医认为肾藏精，主生殖，因此可通过补肾来促进阴茎二次发育，常用的中药有鹿茸、淫羊藿、杜仲等，具体用药还需遵医嘱。
此类人群应注意个人卫生，勤换洗贴身衣物，以免影响病情恢复。