脱发不一定是肝不好，也可能是肾不好所致。脱发是人体的一个症状，很多疾病都可以出现脱发的症状，可能和肝不好、肾不好有关，也可能是由于精神不好、营养不良等因素所引起。
1、肝不好：肝脏对来自体内、外的多种营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物等，进行分解、转化，合成人体需要的物质，以维持人体的新陈代谢。肝脏出问题后，不能正常合成人体所需的营养物质，可引起头皮毛囊处营养供应不足，从而导致脱发;
2、肾不好：肾脏是体内的重要脏器，对身体的代谢起着重要作用。肾脏如果受到损伤，不能正常调节人体的新陈代谢，可引起头发的脱落。因为肾脏中有肾单位，肾脏受损后，肾单位减少，不能正常滤过血液中的一些营养物质，这些营养物质就不容易被人体所利用，导致人体出现营养不良的情况，从而引起脱发;
3、精神不好：如果长期处于精神紧张、焦虑，甚至是高度抑郁的状态下，会使身体的内分泌失调，影响毛囊的正常生长，可导致脱发;
4、营养不良：人体生长头发需要足够的营养，如果长期营养摄入不足，不能满足头发生长的需要，就可能会导致脱发。
因此，当发现脱发的情况时，要注意明确病因，并在日常生活中保持良好的生活习惯，以促进脱发的恢复。如果是疾病导致的脱发，要在医生指导下积极治疗原发病。另外，可多吃黑芝麻、黑豆等食物，以辅助改善脱发的情况。
1、肝不好：肝脏对来自体内、外的多种营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物等，进行分解、转化，合成人体需要的物质，以维持人体的新陈代谢。肝脏出问题后，不能正常合成人体所需的营养物质，可引起头皮毛囊处营养供应不足，从而导致脱发;
2、肾不好：肾脏是体内的重要脏器，对身体的代谢起着重要作用。肾脏如果受到损伤，不能正常调节人体的新陈代谢，可引起头发的脱落。因为肾脏中有肾单位，肾脏受损后，肾单位减少，不能正常滤过血液中的一些营养物质，这些营养物质就不容易被人体所利用，导致人体出现营养不良的情况，从而引起脱发;
3、精神不好：如果长期处于精神紧张、焦虑，甚至是高度抑郁的状态下，会使身体的内分泌失调，影响毛囊的正常生长，可导致脱发;
4、营养不良：人体生长头发需要足够的营养，如果长期营养摄入不足，不能满足头发生长的需要，就可能会导致脱发。
因此，当发现脱发的情况时，要注意明确病因，并在日常生活中保持良好的生活习惯，以促进脱发的恢复。如果是疾病导致的脱发，要在医生指导下积极治疗原发病。另外，可多吃黑芝麻、黑豆等食物，以辅助改善脱发的情况。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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