轻度地中海贫血患者，贫血要怎么调理_39问医生

轻度地中海贫血患者，贫血要怎么调理

郑永江血液内科副主任医师

中山大学附属第三医院三级甲等

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轻度地中海贫血患者，贫血患者可以通过饮食调理、药物调理、作息调理、运动调理、心理调理等方式进行调理。

1、饮食调理

轻度地中海贫血患者，如果只是轻微的贫血，没有出现明显的不适症状，可以通过饮食调理的方式来改善病情，患者可以适当吃含铁元素丰富的食物，比如动物肝脏、菠菜等，同时也可以适当吃含维生素C丰富的食物，比如苹果、橙子等，能够促进铁元素的吸收，从而改善病情。

2、药物调理

轻度地中海贫血患者，如果出现了明显的贫血症状，可以在医生的指导下合理使用补铁的药物进行治疗，比如复方硫酸亚铁叶酸片、右旋糖酐铁分散片等，同时也可以配合使用维生素B12片、叶酸片等药物来治疗。

3、作息调理

患者在日常生活中也要养成良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，能够增强自身的体质，对于改善病情也有一定的帮助。

4、运动调理

在日常生活中，患者也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，能够增强自身的免疫力，对于改善病情也有一定的帮助。

5、心理调理

患者在日常生活中也要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动，以免加重病情。

如果患者出现了明显的不适症状，需要及时就医，以免延误病情。

2023-08-15 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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