39问医生

孕妇喝茶叶水好吗

汤栩文 妇产科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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孕妇适量饮用茶叶水有益,但应避免过量和含咖啡因的茶叶。
茶叶水含有多种维生素和矿物质,有助于补充孕期所需的营养。此外,茶叶中的茶多酚具有抗氧化作用,可能对胎儿的健康发育有益。然而,过量饮用茶叶水可能导致咖啡因摄入过多,影响孕妇的睡眠和胎儿的发育。因此,孕妇在饮用茶叶水时应适量,并选择不含咖啡因的茶叶品种。
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2024-09-25 浏览100
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