吃了自己做的龟苓膏过期一天不可以吃，以免对身体健康造成影响。
龟苓膏是一种中成药，通常是由龟板、茯苓、金银花、甘草等药物成分组成，具有滋阴润燥、清热泻火、凉血解毒的功效，对治疗虚火烦躁、口舌生疮、津亏便秘、热淋白浊、皮肤瘙痒有很好的效果。但是药物过期以后，药效会有所降低，服用以后可能达不到治疗疾病的效果。而且过期以后的龟苓膏还可能会出现变质的情况，会有大量的细菌繁殖，服用以后可能会导致患者出现腹泻、腹部疼痛以及恶心呕吐的情况，对身体健康造成很大的影响，所以龟苓膏过期以后不可以吃。
如果不小心吃了过期的龟苓膏，而且出现了不适的情况，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。在治疗期间不可以吃辣椒、大蒜等刺激性的食物，也不可以喝酒，以免影响药效吸收，对病情恢复造成影响。
