例假一般指月经。患者一年多没来月经，可以遵医嘱吃益母草颗粒、阿胶补血口服液、加味逍遥丸等药膳进行调理。
1、益母草颗粒
益母草颗粒是一种中成药，主要是由益母草组成，具有活血调经的功效。如果患者出现月经不调的情况，可以在医生的指导下服用益母草颗粒进行调理。
2、阿胶补血口服液
阿胶补血口服液是一种中成药，主要是由阿胶、党参、白术等中药材组成，具有滋阴补血、止血的功效。如果患者出现失血的情况，可以在医生的指导下服用阿胶补血口服液进行调理。
3、加味逍遥丸
加味逍遥丸是一种中成药，主要是由牡丹皮、栀子、当归、白芍等中药材组成，具有疏肝清热、健脾养血的功效。如果患者出现两胁胀痛、头晕目眩等症状，可以在医生的指导下服用加味逍遥丸进行调理。
此外，患者还可以吃红枣、枸杞、桂圆、鸡蛋、鱼肉等食物进行调理。需要注意的是，上述药膳仅能起到辅助治疗的作用，并不能代替药物治疗疾病。如果患者出现月经不来的情况，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
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