一不小心吃了没有熟的米饭，如果只是偶尔少量食用，一般不会对身体造成太大影响，如果经常食用，可能会对胃肠道造成影响。
米饭是日常生活中常见的主食，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素等营养物质，患者适量食用能够补充身体所需的营养，为机体提供能量。由于米饭较软，如果患者不慎不慎食用，并且只是偶尔少量食用，一般不会对身体造成太大影响。但如果患者经常食用，可能会对胃肠道造成影响，因为米饭中含有大量的淀粉，不易被消化，如果患者经常食用，可能会导致胃肠道负担加重，从而引起腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。建议患者需要及时就医，可以在医生指导下使用健胃消食片、大山楂丸等中成药进行治疗。同时，建议患者在日常生活中需要注意避免过量食用米饭，以免引起不适症状。
建议患者在日常生活中注意保持饮食卫生，可以适当进食容易消化的食物，如面条、蔬菜汤等。
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