手脚和背部特别怕冷，可能是因为环境因素、气血不足、肾阳虚、脾胃虚弱、阳虚等原因所导致的。
1、环境因素
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且没有做好保暖措施，就会导致身体的血液循环不畅，从而出现手脚和背部怕冷的症状。患者在日常生活中要注意保暖，避免受凉，也可以通过泡脚的方式，促进身体的血液循环，能够缓解怕冷的症状。
2、气血不足
气血不足通常是指体内的气与血两者都不足的情况，大多是因为饮食不节、情绪波动大、过度劳累等原因所导致，患者因为气血不足，导致身体的温煦功能有所减弱，从而出现手脚和背部怕冷的症状。患者可配合医生服用八珍丸、归脾丸、人参养荣丸等药物进行治疗。
3、肾阳虚
肾阳虚通常是指肾脏阳气不足，因为肾脏阳气不足，导致推动、温煦脏腑的功能有所减弱，从而引起患者出现手脚和背部怕冷的症状。患者可配合医生服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。
4、脾胃虚弱
脾胃虚弱是指脾胃功能受到损伤，导致身体内气血生化不足，无法滋养全身，从而出现手脚和背部怕冷的症状。患者可配合医生服用参苓白术散、香砂养胃丸、附子理中丸等药物进行治疗。
5、阳虚
阳虚通常是指机体的阳气虚衰，而阳气虚衰可能是因为长期喜欢吃生冷寒凉的食物、长期待在寒冷潮湿的环境中等原因所导致的。患者会出现手脚冰凉、面色苍白、大便溏稀等症状，同时还会伴有手脚和背部怕冷的症状。患者可配合医生服用桂附地黄丸、附子理中丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。
患者不能自主明确病因时，应及时前往医院辨证论治。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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