得了外阴湿疹可以通过饮食调理、一般治疗、外用药物、口服药物、物理治疗等方式进行止痒，需要根据病情的严重程度，采取针对性的治疗措施。
1、饮食调理
外阴湿疹可能跟接触了刺激性的物质有关，患者在发病期间会出现外阴部位长红疹、瘙痒、刺痛等症状，平时应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也应避免吃鱼、虾等容易引起过敏的食物，以免加重瘙痒的症状。
2、一般治疗
患者平时需要多穿透气性比较好的衣服，避免穿过于紧身的衣服，也不要经常用手抓挠局部的皮肤，减轻给皮肤带来的损伤。
3、外用药物
如果患者瘙痒的程度比较严重，可以在医生的指导下合理使用复方醋酸乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗，能够起到抗炎、止痒的效果。
4、口服药物
如果患者外用药物的治疗效果不佳，还可以遵医嘱使用抗组胺类的药物，比如盐酸西替利嗪胶囊、马来酸氯苯那敏片等，能够起到抗过敏的效果。
5、物理治疗
如果患者外用药物治疗的效果不佳，可以通过激光治疗、红外线治疗等方式来改善，能够促进局部的血液循环，以免病情持续发展。
如果患者的病情比较严重，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
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