肛裂是指发生在肛缘、肛管部位的皮肤裂口或溃疡，多是由于长期便秘、腹泻、外伤等原因引起的，女性35岁，老是来月经前两三天发生肛裂可能是由于激素水平紊乱、饮食不当、排便习惯不佳、精神因素等原因所致。
1、激素水平紊乱
女性在35岁时，体内的激素水平可能会发生紊乱，导致肛门内括约肌收缩力下降，从而引起肛裂的情况出现。患者可以在医生指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。
2、饮食不当
如果患者在月经期间经常食用辛辣、刺激性食物，比如辣椒、花椒等，可能会刺激肛门皮肤，导致皮肤出现破损的情况，从而引起肛裂的情况。建议患者在月经期间需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物。同时，患者还可以适当进食富含膳食纤维的食物，比如玉米、燕麦等，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
3、排便习惯不佳
如果患者在月经期间排便时，用力过猛，可能会导致肛门周围皮肤撕裂，引起肛裂的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持大便通畅，避免用力排便，以免引起肛裂的情况。必要时，患者可以在医生指导下使用蓖麻油、乳果糖等药物进行治疗。
4、精神因素
如果患者在月经期间，精神过度紧张、焦虑，可能会导致内分泌紊乱，从而引起肛裂的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持良好的心态，避免过度紧张，可以通过听音乐、适当运动等方式排解压力，有助于缓解不适症状。
5、其他
如果患者在月经期间不注意个人卫生，可能会导致细菌感染，引起肛裂的情况。建议患者可以在医生指导下使用高锰酸钾溶液坐浴的方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等涂抹患处进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，有助于疾病的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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