肌酐高可以吃什么食物降下来

肌酐高可以通过食用燕麦、菠菜、西蓝花、苹果、樱桃等食物来辅助降低，但食物并不能直接治疗肌酐升高。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，减少肾脏代谢废物的时间。此外还可以延缓餐后血糖上升速度，维持正常的新陈代谢水平，有助于控制血压和血脂水平。但需注意适量摄入，避免过量导致消化不良。
2.菠菜
菠菜含有丰富的维生素C、叶酸等营养素，具有抗氧化作用，可以帮助身体清除自由基，减轻氧化应激对细胞的损伤。此外还能够降低血清尿酸浓度，改善肾功能不全患者的症状。但不宜长期大量食用，以免影响铁质吸收。
3.西蓝花
西蓝花中含有的硫代葡萄糖苷可以在体内转化为异硫氰酸酯类化合物，这些物质具有抗炎效果，能辅助缓解因炎症引起的肌酐升高。此外还可补充人体所需的多种微量元素及矿物质元素，有利于身体健康。但对西蓝花过敏者不可食用。
4.苹果
苹果中的果胶可溶性纤维，可在一定程度上抑制胆醇的吸收，从而降低血液胆固醇含量，预防动脉粥样硬化。适当食用苹果还能为机体补充水分，促进新陈代谢，有利于毒素排出体外。但是要避免空腹吃苹果，以免引起肠胃不适。
5.樱桃
樱桃中含有丰富的天然植物化学物，如花青素、多酚类化合物等，具有抗氧化作用，有助于保护细胞免受氧化应激损伤。同时其钾离子含量较高，有助于调节体内的电解质平衡。但是一次性不能吃得过多，否则可能会出现腹泻的症状。
患者平时要注意定期监测肌酐水平，以便及时发现异常情况并采取相应措施。还要保持均衡饮食，避免过度摄入蛋白质，以减轻肾脏负担。