海参属于寒性食物，体质偏寒、脾胃虚弱的人群不宜过量食用。
海参含有丰富的营养成分，如蛋白质、矿物质等，具有滋补强壮、提高免疫力等功效。然而，由于其性质偏寒，过量食用可能会导致脾胃不适、腹泻等消化问题，特别是对于体质偏寒、脾胃虚弱的人来说，更应适量食用。在食用海参时，应根据个人体质和健康状况进行调整，避免过量摄入。
海参含有丰富的营养成分，如蛋白质、矿物质等，具有滋补强壮、提高免疫力等功效。然而，由于其性质偏寒，过量食用可能会导致脾胃不适、腹泻等消化问题，特别是对于体质偏寒、脾胃虚弱的人来说，更应适量食用。在食用海参时，应根据个人体质和健康状况进行调整，避免过量摄入。
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