药物流产后，多数女性需要2-4周左右才能恢复日常活动，但身体完全回到孕前状态，通常需要1-3个月经周期。若从事轻体力工作，休息一周后可上班；若为体力劳动，建议至少休息两周再恢复原岗位。
恢复过程分为两个阶段。前两周以居家休养为主，此时子宫内膜创面尚未愈合，需避免重体力劳动、剧烈运动和长时间站立，洗澡应以淋浴代替盆浴，防止感染。大部分女性此阶段出血会逐渐减少，若出血量超过月经量或伴有腹痛，需及时就医。从第三周起，可逐步恢复散步、做家务等日常活动，但仍需留意身体信号，感到疲劳就立刻休息，不可勉强。
与此同时，卵巢功能通常在术后一个月左右恢复排卵，首次月经会在术后四到六周来临。若月经迟迟未复潮，或出现经量明显改变、反复腰酸等症状，应做一次超声检查，确认子宫恢复情况。值得注意的是，即使月经尚未到来，排卵也可能提前发生，因此恢复性生活后必须坚持可靠避孕，至少等待半年再考虑再次怀孕，给子宫足够的时间修复。
每个人的年龄、体质和流产过程不同，恢复速度也存在差异。请勿与他人比较恢复时间，也别因感觉良好就提前加大活动量。术后一个月内杜绝性生活和游泳，注意补充瘦肉、蛋奶和绿叶蔬菜，保持外阴清洁。如果出现发热、异味分泌物或出血久不停止，请尽快复诊。身体需要时间，耐心休养，才不负这次经历带来的珍视。
恢复过程分为两个阶段。前两周以居家休养为主，此时子宫内膜创面尚未愈合，需避免重体力劳动、剧烈运动和长时间站立，洗澡应以淋浴代替盆浴，防止感染。大部分女性此阶段出血会逐渐减少，若出血量超过月经量或伴有腹痛，需及时就医。从第三周起，可逐步恢复散步、做家务等日常活动，但仍需留意身体信号，感到疲劳就立刻休息，不可勉强。
与此同时，卵巢功能通常在术后一个月左右恢复排卵，首次月经会在术后四到六周来临。若月经迟迟未复潮，或出现经量明显改变、反复腰酸等症状，应做一次超声检查，确认子宫恢复情况。值得注意的是，即使月经尚未到来，排卵也可能提前发生，因此恢复性生活后必须坚持可靠避孕，至少等待半年再考虑再次怀孕，给子宫足够的时间修复。
每个人的年龄、体质和流产过程不同，恢复速度也存在差异。请勿与他人比较恢复时间，也别因感觉良好就提前加大活动量。术后一个月内杜绝性生活和游泳，注意补充瘦肉、蛋奶和绿叶蔬菜，保持外阴清洁。如果出现发热、异味分泌物或出血久不停止，请尽快复诊。身体需要时间，耐心休养，才不负这次经历带来的珍视。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
