青少年在得白癜风期间，可以通过饮食调理、适当运动、避免不良情绪、注意防晒、药物治疗等方式进行护理。
1、饮食调理
白癜风是一种皮肤色素脱失性疾病，可能与家族遗传、自身免疫系统疾病等因素有关。患者可以适当调整个人饮食习惯，适当进食富含维生素、蛋白质的食物，如西红柿、鸡蛋等，能够有效补充身体所需的营养物质，而且可以促进体内的新陈代谢，对于病情的恢复也是有一定的帮助的。
2、适当运动
患者平时也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、瑜伽等，能够有效促进体内的血液循环，而且可以增强自身的免疫力，在一定程度上也可以促进病情的恢复。
3、避免不良情绪
如果患者长期处于不良情绪的状态下，可能会导致内分泌失调，从而导致病情加重。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持良好的心情。
4、注意防晒
白癜风患者皮肤黑色素细胞受损，容易导致皮肤抵抗力下降，因此要做好防晒措施，避免紫外线长时间照射，外出时可以使用遮阳伞或者是穿防晒衣，避免皮肤受到紫外线的照射，以免加重病情。
5、药物治疗
如果患者白癜风的情况比较严重，通过上述方式调理后并没有得到有效改善，也可以在医生的指导下涂抹糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏等药物进行治疗，能够有效抑制皮肤的炎症反应，从而促进病情的好转。
在日常生活中，患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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