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石膏脚肿怎么办才能消肿

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抬高患肢是缓解石膏固定后脚部肿胀最有效的方法，多数情况下坚持两天可见改善。固定期间血液循环不畅和淋巴回流受阻是肿胀主因，可垫高枕头使脚高于心脏水平，白天每两小时抬脚十五分钟。适当活动未固定的脚趾能促进肌肉泵作用，避免长时间下垂。需注意若肿胀持续加重或出现皮肤发紫、麻木，应及时复查；每个人的恢复速度不同，具体消肿时间视伤势而定，切勿过早拆除石膏。