大人睡觉打呼噜可能是由肥胖、扁桃体肥大、舌根肥厚、长期烟酒刺激、睡眠呼吸暂停综合征等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肥胖
肥胖导致气道周围脂肪组织增多，压迫气道，引起气流不畅，从而产生鼾声。减肥手术如胃旁路术、袖状胃切除术等可考虑用于重度肥胖患者的治疗。
2.扁桃体肥大
扁桃体肥大使咽部气道狭窄，导致气流通过时产生振动和噪音。如果扁桃体肿胀严重且频繁出现睡眠呼吸暂停，可以考虑进行扁桃体切除术来缓解症状。
3.舌根肥厚
舌根肥厚会导致气道受压变窄，影响呼吸顺畅，进而产生鼾声。针对这种情况，可以通过调整睡姿、使用口腔矫正器或者进行舌根肌肉锻炼来进行改善。
4.长期烟酒刺激
烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇具有抑制中枢神经系统的作用，可能导致呼吸道肌肉松弛，从而引起打鼾。戒烟限酒是关键。减少吸烟量并逐渐戒烟；控制饮酒量，尽量避免空腹饮酒。
5.睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征是一种慢性疾病，由于上气道解剖结构异常或功能障碍导致睡眠时反复发生呼吸暂停和低通气现象，引起夜间低氧血症和高碳酸血症，从而诱发打鼾。患者可在医生指导下使用持续气道正压设备，保持气道通畅，防止睡眠中气道塌陷，减少打鼾的发生。
建议定期进行体重指数测量、睡眠监测以及肺功能测试以评估病情变化。
1.肥胖
肥胖导致气道周围脂肪组织增多，压迫气道，引起气流不畅，从而产生鼾声。减肥手术如胃旁路术、袖状胃切除术等可考虑用于重度肥胖患者的治疗。
2.扁桃体肥大
扁桃体肥大使咽部气道狭窄，导致气流通过时产生振动和噪音。如果扁桃体肿胀严重且频繁出现睡眠呼吸暂停，可以考虑进行扁桃体切除术来缓解症状。
3.舌根肥厚
舌根肥厚会导致气道受压变窄，影响呼吸顺畅，进而产生鼾声。针对这种情况，可以通过调整睡姿、使用口腔矫正器或者进行舌根肌肉锻炼来进行改善。
4.长期烟酒刺激
烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇具有抑制中枢神经系统的作用，可能导致呼吸道肌肉松弛，从而引起打鼾。戒烟限酒是关键。减少吸烟量并逐渐戒烟；控制饮酒量，尽量避免空腹饮酒。
5.睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征是一种慢性疾病，由于上气道解剖结构异常或功能障碍导致睡眠时反复发生呼吸暂停和低通气现象，引起夜间低氧血症和高碳酸血症，从而诱发打鼾。患者可在医生指导下使用持续气道正压设备，保持气道通畅，防止睡眠中气道塌陷，减少打鼾的发生。
建议定期进行体重指数测量、睡眠监测以及肺功能测试以评估病情变化。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
前列地尔注射液
碳酸司维拉姆片
