早晨拔牙可以吃早餐,但需避免刺激性食物。在拔智齿后,口腔可能会出现肿胀和疼痛,此时应避免食用过硬、过热或过冷的食物,以免刺激伤口。建议选择软烂、易消化的食物,如稀饭、面条等,以减少对口腔的刺激,促进伤口愈合。