压力大，恶心想吐，无精打采，脑子反应慢多考虑是睡眠不足导致的，也可能是焦虑症、抑郁症等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、睡眠不足
可能是由于长期熬夜、精神压力过大等原因导致睡眠不足，使大脑得不到充分的休息，一直处于疲劳的状态，从而引起上述症状。建议患者要注意休息，保持充足的睡眠，可以通过睡前喝一杯牛奶的方式来改善，也可以通过睡前洗热水澡的方式来缓解。
2、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、过度和持续担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者可能会出现紧张、坐不住、站不稳等症状。建议患者可以在医生的指导下使用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗，也可以通过认知行为治疗的方式来缓解症状。
3、抑郁症
抑郁症是指抑郁障碍的一种典型情况，可能与酗酒、滥用药物、经历应激性生活事件等因素有关，患者可能会出现情绪低落、思维迟缓、睡眠障碍等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸丙米嗪片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗，也可以通过认知行为治疗的方式来缓解症状。
除此之外还可能是脑梗死、脑出血等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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