青少年白癜风的护理从哪些方面做起

青少年白癜风的护理从饮食、生活习惯、心理、皮肤护理、药物等方面做起。白癜风是一种皮肤色素脱失性疾病，可能与家族遗传、自身免疫系统疾病、精神因素等原因有关。

1、饮食

患者可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养，而且可以促进身体的新陈代谢，有利于病情的恢复。

2、生活习惯

患者还要养成良好的生活习惯，避免长时间熬夜，保持充足的睡眠。

3、心理

患者可能会出现皮肤白斑、白发等症状，会影响个人美观，而且还有可能会出现自卑、焦虑等不良情绪。患者可以适当进行户外运动，比如跑步、爬山、游泳等，能够舒缓心情，缓解压力，有利于病情的恢复。

4、皮肤护理

患者平时要做好皮肤护理措施，避免用手抓挠，而且也不建议用刺激性的护肤品，以免刺激皮肤，导致病情加重。患者可以穿宽松纯棉衣服，避免皮肤受到摩擦。

5、药物

如果患者出现了皮肤瘙痒、白斑等症状，可以在医生的指导下使用他克莫司软膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗，能够有效控制病情。

如果患者症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时就医，以免延误病情。