头发掉的厉害可以吃一些富含维生素的食物，还可以遵医嘱服用养血生发胶囊、首乌片等药物进行治疗。
1、维生素
维生素B2、维生素B6、维生素E等维生素，都可以促进头皮的新陈代谢，有助于改善脱发的症状。因此，患者可以吃富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，补充身体所需的维生素。
2、养血生发胶囊
养血生发胶囊主要由熟地黄、当归、羌活、木瓜等药物组成，具有养血祛风、益肾填精等功效，可用于治疗血虚风盛、肾精不足、发失所养所致的脱发，症见毛发稀疏、头皮瘙痒、毛发呈细软状，或者毛发干燥、脱落、早秃等。
3、首乌片
首乌片主要是由制何首乌、黄精、熟地黄、枸杞子、桑葚、墨旱莲等药物组成，具有滋补肝肾、养血祛风等功效，可用于治疗肝肾阴虚所致的脱发，症见毛发干枯、毛发细软、脱发、头皮瘙痒等。
除此之外，患者还可以吃牡蛎、核桃、黑芝麻等食物，患者要注意饮食均衡，避免挑食。如果患者的症状比较严重，建议及时到正规医院的皮肤科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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