腿抽筋了通常可以通过物理疗法和药物疗法等来缓解疼痛。1、理疗:因工作过度导致的腿痛,要及时停止工作或锻炼,适当地休息。还可以通过局部的热敷来缓解症状。感冒的时候,还会出现痉挛和疼痛的症状。注意腿部的保暖,避免受凉,避免受到凉水的刺激,可以进行按摩、热敷等物理治疗,促进血液循环,促进代谢物质的排泄,减轻疼痛。2、药物治疗:如果出现严重的疼痛,可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎止痛药,可以口服盐酸乙哌立松等肌松药,同时还需要补充葡萄糖酸钙、碳酸钙等钙。避寒保暖,注意改变睡姿,运动前充分热身,控制运动量,加强日常锻炼。
2024-01-24 11:27 举报