真菌感染长期不好可以通过注意卫生、饮食调理、适当运动、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、注意卫生
患者应勤洗手，注意个人卫生，避免使用公共物品，如浴巾、脚盆、脸盆等，以免引起交叉感染。
2、饮食调理
在日常生活中，建议患者要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以免对皮肤造成刺激，不利于疾病的恢复。同时，患者可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果等，可以提高机体免疫力。
3、适当运动
在日常生活中，建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，从而促进疾病的康复。
4、药物治疗
如果患者的身体免疫力比较低，可能会导致真菌感染的情况反复发作，患者可以在医生指导下使用伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物进行抗真菌治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用盐酸特比萘芬乳膏、复方酮康唑软膏等涂抹患处进行治疗。
5、物理治疗
如果患者局部皮肤出现了皮损的情况，可以在医生指导下通过激光治疗、红外线治疗等方式进行辅助治疗，能够促进局部血液循环，有利于疾病的恢复。
如果通过上述治疗措施，病情无法得到改善，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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