后脑勺阵痛，有时痛两天就好了多考虑是睡眠不足引起的，也可能是神经性头痛、颈椎病等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、睡眠不足
若患者长时间熬夜或者是睡眠质量不佳，可能会导致睡眠不足，就可能会引起脑血管痉挛，进而可能会出现头痛的症状。患者要保持充足的睡眠，避免熬夜，以免病情加重。若疼痛严重，患者可遵医嘱口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、塞来昔布等药物，缓解头痛症状。
2、神经性头痛
若患者长时间精神过度紧张或者是生活压力过大，可能会导致神经性头痛，此时患者可能会出现头部有钝痛感、紧箍感等症状。患者可通过针灸、按摩等方式，缓解头痛症状。患者还可遵医嘱口服营养神经类药物，如维生素B1、维生素B6等药物，促进神经修复，从而缓解头痛症状。
3、颈椎病
若患者长时间保持低头的姿势，可能会导致颈椎间盘发生退行性病变，此时患者可能会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状。若疼痛较轻，患者可通过局部热敷、按摩等方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。若疼痛严重，患者可遵医嘱口服上述非甾体类抗炎药，从而缓解疼痛症状。
除此之外，也可能是高血压、脑血管痉挛、脑供血不足等引起的，建议查明病因后再进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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