血糖不高口渴口干是夜里白天没事是什么原因

血糖不高口渴口干夜里不缓解，多考虑是环境因素、饮食因素等非疾病因素引起的，也可能是精神压力过大、干燥综合征、尿崩症、糖尿病等疾病因素导致的。

1、非疾病因素

如果患者所处的环境过于干燥，或者是长时间处于高温的环境中，就可能会导致机体水分蒸发过多，从而出现口渴口干的情况。这种情况通常属于正常的生理现象，患者可以通过多喝水的方式进行改善，同时还要多吃一些水分含量比较高的水果，比如梨、猕猴桃等。

2、精神压力过大

如果患者长时间精神压力过大，可能会导致体内激素分泌发生紊乱，从而出现口干舌燥、失眠多梦等症状。建议患者可以适当进行户外运动，如慢跑、爬山等，有助于排解压力，保持心情愉悦。

3、饮食因素

如果患者进食过多辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等，可能会导致体内水分流失，从而出现口干舌燥的情况。建议患者可以适当饮用温水进行改善。同时，患者也可以适当进食富含水分的食物，如西瓜、黄瓜等。

4、干燥综合征

干燥综合征是一种累及外分泌腺体的慢性炎症性自身免疫疾病，主要表现为口干、眼干等。患者可以在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行治疗。

5、尿崩症

尿崩症是指精氨酸加压素不同程度的缺乏或肾脏对精氨酸加压素不敏感，导致肾小管重吸收水功能障碍的一组综合征，可能与肿瘤、感染等因素有关，患者可能会出现口渴、多饮、多尿等症状。建议患者可以在医生指导下使用氢片、卡马西平片等药物进行治疗。

如果患者的不适症状持续不缓解，建议及时去医院就医，明确疾病对症治疗。