长期穿运动鞋本身不会导致扁平足。
扁平足是指足弓塌陷或消失，导致足部稳定性下降的一种足部畸形。扁平足与遗传、发育异常等因素有关，可能由肌肉和韧带失衡引起。长期穿不合适的运动鞋可能会加重已有的扁平足症状，因为不合适的鞋子可能导致足部受力不均。例如，如果鞋子太紧或太松，都可能导致足部压力分布不均匀，从而加重扁平足的症状。
建议定期检查足部健康状况，特别是对于有家族史或已有扁平足症状的人群。日常生活中应避免长时间站立或行走，适当进行足部按摩和拉伸，以增强足部肌肉和韧带的力量和灵活性。
39问医生
长期穿运动鞋会不会导致扁平足
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2024-07-16
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