肉眼看到的血尿可能是生理性原因，如剧烈运动导致的，也可能是病理性原因，如尿路感染、泌尿系统结石、肾小球肾炎等。
1、生理性原因
如果患者在进行剧烈运动后，没有及时喝水，可能会导致尿液浓缩，从而出现肉眼血尿的情况。通常属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗，一般在适当休息后，症状会逐渐缓解。
2、尿路感染
如果患者平时不注意个人卫生，可能会导致细菌侵入尿道，引起尿路感染，主要表现为尿频、尿急、尿痛等症状，部分患者可能会出现肉眼血尿的情况。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星、阿莫西林等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过温水坐浴的方式，缓解不适症状。
3、尿路结石
如果患者存在尿路结石，结石会对尿道黏膜造成刺激，从而引起尿道黏膜破损，出现肉眼血尿的情况。建议患者可以在医生指导下使用排石颗粒、尿石通丸等中成药进行治疗。必要时，患者也可以通过体外冲击波碎石术等方式进行治疗。
4、肾小球肾炎
肾小球肾炎主要是由于遗传、感染等因素引起的肾小球疾病。由于肾小球过滤功能下降，患者会出现血尿、蛋白尿、水肿等症状。建议患者可以在医生指导下使用醋酸、硫唑嘌呤等药物进行治疗。饮食上患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
5、膀胱炎
膀胱炎主要是由于细菌感染、结石等因素引起的膀胱炎症。由于膀胱黏膜充血水肿，患者会出现尿频、尿急、肉眼血尿等症状。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过膀胱冲洗的方式，缓解不适症状。
在日常生活中，患者要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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