双腿交叉不了，放不过去多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是臀肌挛缩症、半月板损伤等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、不良的生活习惯
若患者长时间跷二郎腿或者是盘腿坐，可能会导致患者的下肢出现肌肉紧张、粘连的情况，从而就可能会出现这一情况。患者要避免长时间跷二郎腿或者是盘腿坐，可通过按摩的方式缓解症状。患者也可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
2、臀肌挛缩症
若患者的臀部肌肉及筋膜受到外伤，或者是长时间的炎症刺激，就可能会引起臀肌挛缩症，进而可能会导致这一情况。患者在日常生活中要注意避免长时间的久坐或久站，可适当的进行活动，缓解臀部肌肉的紧张，从而缓解不适症状。患者也可以通过超短波、微波等物理治疗的方式，缓解臀部肌肉的粘连，减轻不适症状。
3、半月板损伤
若患者的半月板出现了损伤，可能会导致半月板出现撕裂或者是断裂的情况，就可能会引起这一情况。半月板损伤的患者需及时就医，根据半月板损伤的程度，选择合适的治疗方式。若患者的半月板损伤较轻，则可以通过石膏或下肢支具固定的方式，减轻关节的压力，缓解疼痛。若患者的半月板损伤比较严重，则需通过半月板修复术进行治疗。
除此之外，这一情况也可能是腰椎间盘突出症、脑梗死等其他因素引起的，建议查明病因后再进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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