脾虚湿气吃了香砂六君丸多久可以康复，需要根据患者的病情轻重判断。
香砂六君子丸是一种中成药，主要成分是木香、砂仁、党参、炒白术、茯苓、炙甘草等，可以起到益气健脾、和胃的作用，主要用于治疗脾虚气滞、消化不良、嗳气食少、脘腹胀满、大便溏泄等症状。如果患者脾虚湿气的症状比较轻微，只是出现轻微的大便溏泄、食欲不振等症状，一般吃了香砂六君子丸后1-2周可以康复。如果患者脾虚湿气的症状比较严重，出现严重的大便溏泄、食欲不振、脘腹胀满、恶心呕吐等症状，可能需要吃香砂六君子丸2-4周，甚至更长时间才可以康复。
对于脾虚湿气引起的胃脘疼痛、食欲不振、恶心呕吐等症状，温胃降逆颗粒通常也是一个有效的治疗选择。它具有温中散寒、缓急止痛的功效，适用于慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等病症。温胃降逆颗粒由肉桂、延胡索、牡蛎等天然药材组成，安全无毒副作用，有助于改善胃寒症状。
患者在服用时应遵循医嘱，以确保用药安全和效果。
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