L123一般是指L3/4椎间盘突出，L3/4椎间盘突出腰椎爆裂性骨折术后可以通过卧床休息、腰部锻炼、腰部肌肉锻炼、物理治疗、药物治疗等方式进行康复。
1、卧床休息
患者腰椎爆裂性骨折术后需要严格卧床休息，建议卧床休息1个月左右，可以在床上进行康复锻炼，如小燕飞、五点支撑法等，能够锻炼腰背部肌肉，有利于病情恢复。
2、腰部锻炼
患者术后可以适当进行腰部锻炼，如平板支撑、臀桥等，可以促进腰部血液循环，有利于病情恢复。但要注意锻炼要适度，避免过度锻炼，出现腰部肌肉酸痛、乏力等症状。
3、腰部肌肉锻炼
患者术后可以适当进行腰部肌肉锻炼，如平板支撑、臀桥等，可以锻炼腰部肌肉，有利于病情恢复。但要注意锻炼要适度，避免过度锻炼，出现腰部肌肉酸痛、乏力等症状。
4、物理治疗
患者术后可以在医生指导下通过红外线疗法、微波治疗等方式，促进局部血液循环，有利于改善病情。
5、药物治疗
患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛症状。另外，患者也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物，缓解疼痛症状。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。患者平时要注意安全，避免受伤。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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