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血脂高能吃冬瓜吗
王毅飞
主任医师
三甲
广州医科大学附属第一医院
内分泌科
血脂高可以适量食用冬瓜，但不宜过量，以免引起胃肠道不适。
冬瓜含有丰富的膳食纤维和水分，有助于降低血脂和促进消化。但冬瓜性寒凉，过量食用可能导致胃肠道不适，特别是对于脾胃虚弱或有胃病的人群。因此，在控制血脂的同时，应注意饮食均衡，避免单一食物过量摄入。