适量饮用咖啡可以消除水肿。
咖啡中的咖啡因能够刺激中枢神经系统,增强肾上腺皮质激素的分泌,进而起到利尿的作用,促进体内水分的排出,从而缓解水肿症状。
对于存在睡眠障碍的人群而言,睡前应避免摄入过多的咖啡因,以免影响睡眠质量。
在利用咖啡来消除水肿时,要注意控制摄入量,并且不宜长期大量饮用,否则可能会导致心悸、焦虑等不良反应。
咖啡中的咖啡因能够刺激中枢神经系统,增强肾上腺皮质激素的分泌,进而起到利尿的作用,促进体内水分的排出,从而缓解水肿症状。
对于存在睡眠障碍的人群而言,睡前应避免摄入过多的咖啡因,以免影响睡眠质量。
在利用咖啡来消除水肿时,要注意控制摄入量,并且不宜长期大量饮用,否则可能会导致心悸、焦虑等不良反应。