左边腰痛像一根筋扯的一样多考虑是局部受凉导致的，也可能是腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、局部受凉
当患者长期处于比较寒冷的环境中，并且没有做好保暖工作的时候，就可能会导致局部肌肉处于紧张收缩痉挛的状态，使局部血液循环减慢，从而出现上述症状。建议患者可以使用热毛巾来局部热敷一下，可以促进血液循环缓解不适症状，同时要注意做好保暖工作。
2、腰肌劳损
通常情况下该疾病可能是由于腰背部软组织损伤、长期不良姿势等因素导致腰部软组织形成炎性改变而引起的疾病，患者可能会出现肌肉僵硬、腰部疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸乙哌立松片等药物进行治疗，也可以通过红外线烤灯的方式来缓解症状。
3、腰背肌筋膜炎
一般情况下此疾病是指筋膜发生的无菌性炎症，可能与局部外伤、长期处于潮湿的环境中、长期慢性劳损等因素有关，患者可能会出现腰背部压痛、酸胀感、肌肉痉挛等不适症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、片等药物进行治疗，也可以通过电疗的物理疗法进行治疗。
除此之外，还可能是腰间盘突出症等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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