生了宝宝指的是分娩,通常建议在分娩后一个月左右穿短袖短裤,但具体时间需要根据自身的恢复情况进行判断和分析。
分娩会对女性身体造成一定的损伤,如果在分娩后,身体恢复的情况良好,没有伴随着不适的症状,此时可以适当穿短袖短裤,但是也要注意自身的保暖。如果分娩后身体恢复的情况不是特别好,伴随着腹痛、阴道出血等症状,此时穿短袖短裤的时间可能会比较久一些,一般在一个月左右。
如果在分娩以后,身体恢复的情况不好,而且伴随着腹痛、阴道出血等症状,此时是不建议穿短袖短裤的,以免出现着凉的情况,影响身体的恢复。在日常生活中,还要注意多卧床休息,避免进行剧烈运动,同时也要避免从事重体力劳动。另外,在恢复期间还要加强营养的摄入,多吃一些优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够促进身体的恢复。

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