腰5骶1椎间盘突出的主要症状包括腰部疼痛、一侧或双侧下肢放射性疼痛、麻木、无力，以及大小便功能障碍等。这些症状的出现与突出的椎间盘压迫神经根或马尾神经有关，具体表现因人而异，需结合影像学检查明确诊断。
腰部疼痛通常为首发症状，表现为腰部酸痛或钝痛，活动后加重，休息后缓解。疼痛位置多位于下腰部正中或偏一侧，部分患者可因咳嗽、打喷嚏等动作导致疼痛加剧。随着病情发展，疼痛可能逐渐向臀部及下肢放射，形成典型的坐骨神经痛，表现为从腰部沿大腿后侧、小腿外侧至足部的过电样或刀割样疼痛。
下肢症状是腰5骶1椎间盘突出最典型的特征。由于压迫的是骶1神经根，常出现小腿后外侧及足底麻木、感觉减退，足趾跖屈力量减弱（即脚趾向下勾的力量不足），严重时可能导致足下垂或行走困难。部分患者还可能出现小腿肌肉萎缩，以及肛门周围麻木或大小便控制异常，这提示马尾神经受压，属于急症需立即就医。
症状的严重程度与突出物大小、位置及个体耐受有关，并非所有患者都会出现全部症状。早期可通过卧床休息、物理治疗等保守方法缓解，但若出现进行性加重的下肢肌力下降或大小便障碍，需尽快接受专科评估。日常应避免久坐、弯腰提重物，加强腰背肌锻炼有助于预防复发，但运动前需咨询医生，以免加重神经压迫。
腰部疼痛通常为首发症状，表现为腰部酸痛或钝痛，活动后加重，休息后缓解。疼痛位置多位于下腰部正中或偏一侧，部分患者可因咳嗽、打喷嚏等动作导致疼痛加剧。随着病情发展，疼痛可能逐渐向臀部及下肢放射，形成典型的坐骨神经痛，表现为从腰部沿大腿后侧、小腿外侧至足部的过电样或刀割样疼痛。
下肢症状是腰5骶1椎间盘突出最典型的特征。由于压迫的是骶1神经根，常出现小腿后外侧及足底麻木、感觉减退，足趾跖屈力量减弱（即脚趾向下勾的力量不足），严重时可能导致足下垂或行走困难。部分患者还可能出现小腿肌肉萎缩，以及肛门周围麻木或大小便控制异常，这提示马尾神经受压，属于急症需立即就医。
症状的严重程度与突出物大小、位置及个体耐受有关，并非所有患者都会出现全部症状。早期可通过卧床休息、物理治疗等保守方法缓解，但若出现进行性加重的下肢肌力下降或大小便障碍，需尽快接受专科评估。日常应避免久坐、弯腰提重物，加强腰背肌锻炼有助于预防复发，但运动前需咨询医生，以免加重神经压迫。
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