39问医生

维生素E是不是不能见光

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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维生素E产品应避免直接接触强光,特别是紫外线辐射,以确保其稳定性与有效性。
维生素E是一种脂溶性抗氧化剂,在光照下易被氧化降解。长时间暴露在阳光直射或强光源下可能导致其活性降低,从而影响其功效。因此,维生素E产品应存放在避光、阴凉处,以保持其稳定性和有效性。
此外,某些含有维生素E的产品可能添加了防晒剂或其成分来保护其免受光线的影响。这些产品的包装通常会标注相关信息,消费者可以查看以确认是否适合自己的需求。
为了最大程度地发挥维生素E的功效,建议选择具有适当防光措施的产品,并注意存放方式。同时,定期检查产品的保质期和完整性也是必要的,以确保其安全有效。
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2024-06-14 浏览100
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