脚骨折没好好休息，还疼有淤青怎么办

脚骨折没好好休息，还疼有淤青可以通过日常调理、物理、药物等方式进行治疗，多考虑是正常现象，但也不排除是二次损伤、局部血肿等原因造成的，建议患者及时就医，根据病因对症治疗。

1、正常现象

由于脚部骨折后需要一定的时间进行恢复，在休息时可能会出现局部疼痛、有淤青的情况。这是正常的生理现象，可以不用过分担心，也无需特殊治疗，随着时间的恢复，该症状会逐渐好转。

2、二次损伤

如果在恢复期间，患者不注意自身保暖，可能会使局部受到二次损伤，从而出现局部疼痛、有淤青的现象。患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。必要时，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。

3、局部血肿

如果脚骨折部位出现血肿的情况，可能会出现脚部疼痛、有淤青的症状。患者可以遵医嘱使用活血化瘀的药物进行治疗，比如舒筋活血片、大活络胶囊等，也可以通过微波理疗的方式进行改善。

除此之外，也不排除是合并存在韧带损伤、局部感染等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医，以免延误病情。