左边脑袋后面有时候会一阵抽痛多考虑是睡眠不足引起的，也可能是偏头痛、紧张性头痛等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、睡眠不足
若患者长期熬夜或者是睡眠质量较差，可能会导致睡眠不足，大脑没有得到充分的休息，可能会出现头晕、头痛等症状。患者要避免熬夜，保持充足的睡眠，可通过按摩或者是热敷头部等方式缓解症状。
2、偏头痛
若患者长期饮酒或者是吃一些辛辣刺激的食物，可能会导致偏头痛，在疾病发作时可能会出现此类症状，还可能会伴有恶心、呕吐等症状。患者要避免吃辛辣刺激的食物，减少饮酒，可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，减轻疼痛症状。
3、紧张性头痛
若患者长期压力过大或者是精神过于紧张，可能会导致紧张性头痛，在疾病发作时可能会出现此类症状，还可能会伴有乏力、失眠等症状。患者要保持心情舒畅，避免过度紧张，可通过听音乐、适当运动等方式缓解压力，也可遵医嘱口服酮洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，减轻头痛症状。
除此之外，此类症状还可能是脑血管痉挛、颈椎病等引起的，建议查明病因后再进行治疗。
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